Jouer de façon responsable sur les sites de casino, c’est avant tout considérer les jeux comme un divertissement. Vous jouez par plaisir et vous savez prendre une pause lorsque vous êtes fatigué. De cette manière, vous parvenez plus facilement à vous fixer des limites sur les mises et sur le temps que vous passez devant l’écran. Découvrez alors quelques conseils pour éviter la dépendance et les comportements abusifs vis-à-vis des casinos.
Considérer les jeux comme une distraction
Les jeux de casino constituent avant tout un moyen de distraction, et ils doivent le rester. Vous jouez au poker en ligne, à des machines à sous ou encore au blackjack pour vous amuser, et non pour en faire une source de revenus. D’ailleurs, vous trouverez facilement des adresses où les dépôts et les mises sont très bas, à l’image du casino depot 1$.
Les jeux de hasard ne vous feront pas vivre, même s’ils génèrent des gains. Évitez de faire l’erreur de miser une nouvelle fois sous prétexte de tenter de gagner ce que vous avez perdu. Il est important de savoir s’arrêter, et de rejouer une prochaine fois.
Laisser de côté les sites de jeux peu fiables
Les sites de jeux fiables intègrent la politique du jeu responsable dans leur système de fonctionnement. Voici des indices permettant de les reconnaitre :
- Ils vous avertissent sur les conséquences du jeu abusif ;
- Ils vous signalent lorsque vous avez passé un peu trop de temps sur le casino ;
- Ils fixent une limite maximale de dépôt ;
- Ils possèdent une licence d’exploitation délivrée par une autorité sérieuse et réputée.
Les casinos douteux ne font rien pour protéger les joueurs des comportements abusifs. Au contraire, ils pourraient même les inciter à parier toujours plus.
Prendre une pause
Faire régulièrement une pause est important lorsque vous jouez à un casino. Cela vous permet de :
- Faire le point sur le temps que vous avez passé devant l’écran ;
- Analyser la somme d’argent dépensée ;
- Penser à ce que vous allez faire après avoir joué ;
- Avoir une notion du temps, et définir le moment pour vous arrêter.
Faire une pause vous évite d’être complètement absorbé dans les jeux. Profitez de cet instant pour vous désaltérer ou pour profiter des animations et des spectacles proposés par l’établissement.
Ne pas jouer en étant en proie à des émotions négatives
Préférez jouer lorsque vous êtes de bonne humeur et lorsque vous vous sentez bien. Évitez à tout prix de vous rendre dans un casino si vous êtes triste ou si vous êtes en colère.
Vous risquez de considérer les jeux comme un refuge pour fuir la réalité. Cela est contraire à la politique du jeu responsable. Préférez évacuer la frustration/tristesse d’une autre manière, notamment en faisant du sport.
Fixer une limite de dépôt
L’Agence France-Presse avait mené une enquête sur les dépenses des Français sur les jeux d’argent. Résultat, ces derniers ont investi plus d’argent dans ce type de divertissement, même durant la crise économique.
C’est pour illustrer le fait qu’il existe des joueurs ayant du mal à gérer leur dépense. Dans cette situation, vous pouvez demander à votre opérateur de jeu de vous fixer une limite de dépôt quotidien, hebdomadaire ou mensuel. C’est à vous de définir le montant.
Pratiquer l’auto exclusion
L’un des moyens de pratiquer la politique du jeu responsable est de connaitre ses limites. Par exemple, vous sentez que vous êtes sur le point de devenir un joueur pathologique. Vous prenez alors la décision de faire une auto exclusion temporaire, voire permanente.
Vous pouvez en parler à votre opérateur, et lui demander cette faveur. Il n’est pas rare que des joueurs choisissent cette initiative lorsqu’ils suspectent un changement de comportement. L’arrêt peut durer des mois, voire plus d’un an. Discutez-en avec le service client du casino pour qu’il bloque temporairement votre compte.
Apprendre à s’organiser
Il est important de se rappeler que le casino reste un divertissement. Il ne doit donc pas occuper une grande partie de votre journée. Les jeux ne doivent pas entraver votre travail ou votre vie de famille. Sinon, vous risquez d’entrer en conflit avec votre entourage et de vous isoler.
Définissez la durée que vous allez consacrer aux jeux, avant de commencer. Organisez votre emploi du temps en fonction de cela. Essayez de vous en tenir à cette règle, peu importe qu’il s’agisse d’un casino en ligne ou terrestre.
Conclusion
Le jeu pathologique a fait de nombreuses victimes durant la pandémie, notamment au Canada. Nous jugeons impératif de le prévenir ou d’en venir à bout, étant donné les conséquences désastreuses. Avoir un comportement abusif vis-à-vis des jeux d’argent impact sur plusieurs domaines de la vie, à savoir le plan social et financier. Soyez prudent lorsque vous jouez et lorsque vous choisissez un casino.
« Jouer comporte des risques : endettement, isolement, dépendance. Pour être aidé, appelez le 09-74-75-13-13 (appel non surtaxé) ».
