Le CBD, on en parle de plus en plus dans les médias. De nombreuses boutiques de produits à base de CBD s’ouvrent en ville mais aussi sur internet. Mais de quoi parle-t-on exactement ? Qu’est-ce que le CBD et quels sont les bienfaits de cette molécule ? Afin d’en savoir plus, je décidé d’enquêter et de tester pendant quelques semaines des produits au CBD. Découvrez ci-dessous les résultats de mes recherches.
Qu’est-ce que le CBD ?
Le CBD, aussi appelé le cannabidiol est une substance chimique, une molécule, que l’on trouve principalement dans le chanvre autrement appelé cannabis. Pour la petite histoire, il faut savoir que le mot cannabis est la traduction latine du mot chanvre.
Avec le temps, nous avons associé le mot « chanvre » au cannabis industriel, celui utilisé dans les industries textiles, alimentaires et du BTP. Le mot « cannabis » est quant à lui volontiers associé aux substances dites « récréatives et médicinales » essentiellement interdites en France. Donc, dans les faits, chanvre = cannabis.
Pour revenir sur le CBD, c’est une molécule que l’on trouve dans le cannabis et qui est considérée comme un « cannabinoïde ». Qu’est-ce que c’est ? Cette molécule va venir activer les « récepteurs cannabinoïdes » présents dans notre cerveau. Car oui, notre corps produit lui-même des cannabinoïdes pour alimenter notre propre système endocannabinoïde.
Celui-ci à pour mission d’assurer un rôle important dans le maintien des différents équilibres du corps. Dans celui-ci, on y trouve de nombreux récepteurs endocanabinoïdes, notamment au niveau du cerveau et de nos principaux organes vitaux.
Le CBD est-il une drogue ?
Quand on parle de cannabis, nous l’associons trop souvent à la drogue qui se fume. Celle-ci est interdite car elle contient du THC, une autre molécule issue du cannabis, qui a des propriétés psychoactives qui provoquent notamment cette sensation de « défonce ».
Le CBD est certes une molécule extraite du cannabis, mais elle n’a pas ces propriétés psychoactives. C’est une molécule non psychotrope. Au contraire, de nombreuses études ont démontré les bienfaits du CBD et c’est pour cela que cette molécule est autorisée en France aujourd’hui.
Quels sont les bienfaits du CBD – cannabidiol ?
Le CBD est reconnu aujourd’hui pour ses vertus relaxantes et apaisantes. Cette molécule n’est pas une drogue. Elle peut être associée à de nombreux produits alimentaires, pharmaceutiques et cosmétiques pour soulager de nombreux maux parmi lesquels on peut citer :
- Le stress et l’anxiété : en effet, le CBD, en agissant sur notre système endocannabinoïde impliqué dans le contrôle du stress et de l’anxiété, va venir apaiser les troubles liés au stress. Ainsi, il va aider à nous relaxer et à nous concentrer davantage sur ce que nous avons à faire. Déposez quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue matin, midi et soir et vous vous sentirez tout de suite beaucoup moins stressé.
- Les insomnies : Les propriétés relaxantes et apaisantes du CBD vont également jouer un rôle important au moment de l’endormissement et sur la qualité de notre sommeil. En mettant quelques gouttes d’huile de CBD sous la langue ou en infusion avant le coucher, vous allez probablement améliorer vos nuits et retrouver une belle énergie au quotidien.
- Les douleurs : Le CBD est aussi reconnu pour son pouvoir anti-inflammatoire. La molécule va agir directement sur les douleurs musculaires et articulaires en se fixant sur les récepteurs endocannabinoïdes. C’est une sorte de traitement naturel contre la douleur qui a une action complémentaire aux anti-douleurs et anti-inflammatoires médicamenteux. Ses effets sont parfois même considérés comme plus efficaces.
- Les symptômes de maladies neurologiques comme Parkinson ou Alzheimer par exemple : en agissant sur notre système nerveux central le CBD aurait des propriétés neuroprotectrices. De nombreuses études sont actuellement en cours pour démontrer les bienfaits du CBD sur les troubles neurologiques.
- Problèmes de peau : grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes, les crèmes cosmétiques à base de CBD semblent avoir des effets positifs sur le vieillissement de la peau mais aussi sur l’acné par exemple.
Il est encore impossible de révéler tous les bienfaits du CBD dans la mesure où cette molécule fait encore l’objet de nombreuses expérimentations. Ceci-dit, on peut être certain que dans les années à venir le CBD nous accompagnera au quotidien pour nous rendre la vie plus simple et pour nous soulager de nombreux maux.
Sous quelles formes consommer du CBD ?
Il existe aujourd’hui de nombreux produits à base de CBD.
- L’huile de CBD : Le plus répandu pour le moment se trouve être l’huile de CBD. Plus ou moins concentrée en CBD cette huile se consomme en absorption sublingual ou directement sur son alimentation.
- Les infusions à base de CBD : parfaite pour se relaxer avant le coucher, l’infusion à base de CBD connaît un véritable succès.
- Les cosmétiques à base de CBD : il existe aujourd’hui plusieurs marques qui proposent des crèmes hydratantes et anti-âges à base de CBD.
- Les huiles de massage à base de CBD : afin de démultiplier les effets relaxants d’un massage, l’huile de massage à base de CBD est fortement recommandée.
- Des boissons à base de CBD existent également, je pense notamment au thé vert infusé au CBD.
- Sous forme de e-cigarette CBD : en effet, les vapoteurs ont la possibilité de vapoter du e-liquide à base de CBD.
- Même pour pimenter notre vie sexuelle, il existe des sprays retardant au CBD pour les hommes et des lubrifiants intimes au CBD pour faire l’amour en toute décontraction.
A noter qu’il existe différent dosage et différentes concentrations de CBD au sein de tous ces produits. Avec l’huile à base de CBD par exemple, pour bien faire, je vous conseille de commencer par une faible concentration en CBD afin d’appréhender les effets du produit et de savoir à quel point vous y êtes sensible. En effet, en fonction des individus, les effets ne vont pas être ressentis de la même manière.
Certaines personnes peuvent être très réactive au CBD alors que d’autres pas du tout, même à forte concentration. Dans tous les cas, il est important de demander conseil aux professionnels qui vous vendent ses produits.
Si vous êtes sous traitement, il est également important de demander l’avis d’un professionnel de santé avant de consommer des produits à base de CBD. Par exemple, ces produits sont fortement déconseillés aux femmes enceintes et allaitantes, aux personnes sous traitement et aux mineurs.
